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Lo scopo di questo programma non è solo quello di fornire un piano alimentare, ma insegnarti cosa è buono e cosa non lo è per la tua ricomposizione corporea e aumento della massa muscolare.
COSA MANGIARE PER AUMENTARE LA MASSA?
Per aumentare la massa muscolare è essenziale una dieta completa di successo!
Sicuramente l’alimentazione non è l’unico parametro da tenere in considerazione, ma l’alimentazione giocherà un ruolo importante sul modellamento e sulla ricomposizione del tuo corpo. Per guadagnare massa muscolare nel periodo di pochi mesi dovrai mangiare cibo pulito e povero di grassi, solo così potrai centrare i tuoi obiettivi!
Quando si tratta di costruire il muscolo, per migliorare l’aspetto fisico o per la salute, è necessario seguire un’alimentazione sana e varia. Certamente il fine settimana e il sabato sera con gli amici sono bei momenti da condividere, ma negli altri momenti seleziona cibo di qualità e attieniti ai consigli di TRAIN2BE NUTRITION, solo così otterrai i risultati desiderati!
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