SOLUZIONI PER L'ALLENAMENTO E LA NUTRIZIONE
ASD TRAIN2BE è composta da un gruppo di istruttori altamente qualificati, appassionati e dedicati a divulgare il Fitness, Benessere, Nutrizione ed Allenamento.
La nostra missione primaria è assicurarci che i membri del nostro team ricevano le informazioni più utili ed aggiornate in campo scientifico, con lo scopo di poter contribuire al miglioramento delle performance degli atleti che si vogliono avvalere dei nostri programmi di allenamento e piani nutrizionali all’avanguardia.
Indipendentemente che tu voglia mettere su massa muscolare, perdere il grasso superfluo, migliorare le tue performance sportive, o tu voglia semplicemente diminuire i rischi d’infortunio o mantenere uno stato di salute generale ottimale; il nostro team è qui per aiutarti a raggiungere il tuo obbiettivo!
Sebbene sia tu che devi lavorare mettendoci l’impegno e la costanza necessaria, ricorda che non sei necessariamente da solo, ricordati che puoi avvalerti del sostegno della tua famiglia, dei tuoi amici e sopratutto del nostro team di istruttori, grazie ai nostri webinar informativi e lezioni di perfezionamento ai programmi online via video-conference.
Igor Balducci
I nostri servizi
BODY BUILDING
Programmi di allenamento e piani nutrizionali per aumento di massa e diminuzione del grasso.
CARDIO FITNESS
Programmazione dedicata allo sviluppo delle capacità aerobiche in contesto amatoriale o competitivo.
F.T & KB TRAINING
Programmi di allenamento funzionale con e senza ttrezzi ed allenamento con l’ausilio del Kettlebell.
MOBILITA & POSTURA
Esercizi mirati alla correzione ed al mantenimento posturale ed miglioramento della mobilità articolare.
TONIFICAZIONE
Programmi di allenamento diversificati per tutti i livelli di forma fisica da poter fare a casa o in palestra.
NUTRIZIONE
Piani Nutrizionali dedicati alla gestione del peso corporeo, Nutrizione sportiva, Cura di patologie e benessere.