Description

Perché acquistare il nostro programma di allenamento “TONED”?

• La semplicità. Esercizi mirati alla tonificazione di gambe, addome e glutei, potrai consultare la scheda esercizi in formato pdf ed i video tutorial.
• La praticità. Puoi fare questo allenamento in casa, senza necessità di particolare attrezzatura,inoltre potrai sempre consultare i video tutorial degli esercizi.
• L’efficacia. E’ un programma che prevede una progressione che servirà al tuo corpo per creare nuovi schemi motori.

Questo programma prevede 3 allenamenti a settimana per una durata totale di 3 mesi.Ogni allenamento dura circa 1 ora compreso il riscaldamento ed il defaticamento.

Non perdere l’occasione di cambiare il tuo corpo!

Allenati con noi.